Как определить свои ценности и почему это важно. Как определить свою систему ценностей Как определить свои ценности жизненные

Что такое жизненные ценности и зачем они нужны? Одним из законов лидерства в обществе является осознание своих жизненных ценностей, именно ими обусловливается принятие тех или иных решений. Если человек хочет вести максимально полноценную и наполненную жизнь, то ему необходимо проясниться для себя, что составляет его главные жизненные ценности, и каждый день ориентироваться на них в своих поступках.

Психологи утверждают, что основные жизненные ценности человека неосознанно формируются примерно до двенадцатилетнего возраста. То, на что мы ориентируемся в повседневности, складывается под влиянием воспитания, окружающей среды, индивидуальных особенностей. Отсюда вытекает естественность различия ценностей для разных людей. Стоит также отметить, что взгляды с возрастом могут коренным образом измениться, и жизненные ценности молодежи зачастую не совпадают с мнением по этому поводу людей старших поколений.

Когда человек не осознает своих ценностей, то непременно начнет испытывать достаточно серьезные трудности. Нередко в таких ситуациях люди вырабатывают губительные для себя модели поведения: начинаю курить, употреблять наркотики и алкоголь, и так далее, что существенно сказывается на здоровье и качестве жизни. Эти поступки проявляются когда человек начинает испытывать разочарование в жизни, так как у него нет чувства наполненности и удовлетворения, и пытается заполнить пустоту тем, что позволяет быстро и максимально просто изменить душевное состояние.

Что же такое главные жизненные ценности ? Это основополагающие убеждения которые имеют для человека огромное значение, то, что для него важно. Люди, поступающие соответственно своим ценностями, испытывают ощущение жизни в согласии с собой, гораздо эффективнее используют время. Кроме того, осознание важности определенных вещей способствует развитию отношений между окружающими и собой, а также поднимает и усиливает чувство адекватной уверенности в себе.

Жизненные ценности задают направление нашей жизни, обусловливают выбор в различных ситуациях и дают ощущение наполненности. Однако, если мы хотим вывести качество жизни на новый уровень, то придется пересмотреть свою систему жизненных ценностей , а затем согласовывать свои решения с новыми взглядами. Иногда, чтобы изменить жизнь к лучшему, от многих из них придётся отказаться.

Определяем жизненные ценности

Попробуем применить метод мозгового штурма. Итак, проанализировав, что для вас в жизни имеет большое значение, расположите все пункты в порядке возрастания — получилась иерархия жизненных ценностей. А теперь посмотрите на свой список, и вы сможете понять, почему в конкретных ситуациях вы поступали так, и никак иначе. Такая работа поможет осмыслить, чего мы хотим от жизни. Постарайтесь понять, все ли из получившегося списка действительно имеет для вас значение? Возможно, что-то стоит из списка вычеркнуть, а что-то поменять местами.

Зачем менять ценности

Если вы чувствуете необходимость перемен в жизни, если вы видите, что, или движение к ним слишком медленно, то полезным будет составление второго списка жизненных ценностей. Поразмышляйте о том, что вы хотите получить и какой жизнью жить, ответьте себе на вопрос: какими должны быть ценности, чтобы ? Также подумайте, каков оптимальный порядок ценностей в новом списке. Используйте новые ценности как компас в своей жизни, руководствуйтесь ими при принятии решений, и жизнь станет меняться.

Расширяя и трансформируя систему ваших жизненных ценностей , вы можете испытать новые чувства и , жизнь заиграет новыми красками, перед вами распахнутся новые горизонты, о которых раньше вы могли даже не помышлять.

Ценности в жизни человека играют огромную роль .

Они определяют его мышление, руководят поступками.

У каждого человека присутствует своя иерархия основных ценностей.

Как пережить семейный кризис? Узнайте об этом из нашей .

Определение понятия и признаки

Что это такое?

Жизненные ценности — это взгляды и убеждения, которых человек придерживается при совершении своих поступков.

Опираясь на собственные жизненные ценности, человек принимает решение о том, что для него приемлемо, а что нет.

Несмотря на то, что люди сами определяют для себя жизненные ориентиры , в процессе постоянного существования в обществе они постепенно начинают автоматически подчиняться своим же установкам и действовать в соответствии с ними.

Это объясняется тем, что существующие нормы и правила, которых человек придерживается, заложены в нем самом.

Если он предаст собственные взгляды и убеждения, это неизменно приведет к , и понижению .

Список основных признаков :

Жизненная позиция, утверждающая ценность человека, как личности, называется гуманизмом .

Роль

Составляющие личности

Ценности являются неотъемлемой частью личности человека.

Если человеку свойственно любить свою семью, стремиться к карьерным успехам, заниматься духовным развитием, то другие люди при характеристике его личности могут использовать знания о его ценностях.

Любовь к семье характеризует человека как ответственного, любящего и заботливого. Карьерные успехи говорят о дисциплинированности, целеустремленности. Стремление к духовному развитию свидетельствует о высокой нравственности, интеллекте.

Предпосылки поведения

Одновременно ценности — это и мотивация человеческого поведения.

Если для человека среди жизненных ценностей приоритетное место занимает собственное здоровье, то все его поведение будет направлено на соблюдение этой ценности — ведение правильного образа жизни , постоянный контроль состояния своего здоровья, избегание опасных для организма ситуаций и т.д.

Если для человека доброта, порядочность и искренность являются неотъемлемыми элементами духовных ценностей, то от него нельзя ожидать подлости, предательства, лжи.

Исключением являются случаи, когда человек отходит от своих жизненных установок под влиянием внешних факторов: жажда наживы, уход от ответственности, и т.д.

В этом случае возможно совершение поступков, противоречащих существующим принципам .

Часто полученный результат не приносит человеку ожидаемого удовлетворения из-за возникшего противоречия между внутренними принципами и совершенными поступками.

Как формируются?

Система ценностей начинает складываться в детском возрасте в процессе воспитания и жизнедеятельности. Изменить собственные взгляды и убеждения, будучи зрелой сформировавшейся личностью, практически невозможно. Основные факторы, влияющие на формирование внутренних установок:

Примеры

Какие бывают ценности у человека? Пирамида ценностей человека:

Примеры жизненных ценностей:

1. Отношения с любимым человеком. Для человека играет большую роль наличие постоянных отношений с близким по духу человеком. У таких людей преобладает потребность в ласке, заботе, нежности, взаимопонимании. Найдя подходящего партнера, они стремятся сохранить отношения с ним и заключить брак.

   В браке такие люди оказываются верными и заботливыми супругами, для которых личная жизнь всегда стоит на первом месте.

2. Деньги . Материальная выгода, финансовое благополучие и достаток — главные цели в жизни человека, для которого наивысшей ценностью являются деньги. Его поступки в первую очередь нацелены на получение дохода, достижение материальных благ.
3. Власть . Люди, ценящие превыше всего власть, всю жизнь стремятся к повышению своего социального статуса. Они желают занять определенное положение в обществе, позволяющее им оказывать влияние на других.

Классификация в таблице

Многообразие ценностей можно классифицировать, объединив их в основные части, составляющие жизнь человека:

Когда у женщины наступает кризис среднего возраста? узнайте прямо сейчас.

Система ценностей у мужчин и женщин

Исторически сложилось, что основной ценностью мужчин является реализация в обществе , а основной ценностью женщин — реализация в семье в качестве матери, жены.

Создание комфортных условий дома женой гарантирует мужу успех в его начинаниях благодаря поддержке и пониманию, которые обеспечиваются мужчине дома.

В настоящее время нередко женщины выбирают себе важной жизненной ценностью также реализацию в обществе. Создание семьи и рождение детей при этом остаются не менее значимыми задачами .

Общая система ценностей мужчин и женщин преимущественно включает следующие факторы: здоровье, материальное благосостояние, семейное благополучие (наличие супруга и детей), личностное развитие, карьерный успех.

Ценность человеческих отношений

Человеческие отношения представляют огромную ценность, поскольку любой индивид — существо социальное . Ни один человек не может прожить в обществе без общения с другими людьми, без вступления в общественные отношения — дружеские, любовные, партнерские.

Особенную ценность для человека представляют дружеские и любовные отношения , поскольку в них можно найти поддержку, понимание, опору.

В отношениях, вызывающих у человека доверие, он может раскрыть себя и развиваться.

Наличие близких по духу людей рядом придает , наделяет положительными эмоциями.

Иерархия ценностей

У каждого человека иерархия ценностей имеет свои особенности. Каждая жизненная ценность в такой иерархии занимает свое место в зависимости от степени ее значимости для индивида.

Если обобщить результаты многочисленных исследований, то можно определить следующую распространенную иерархическую последовательность жизненных ценностей :

• семья;
• дети;
• здоровье;
• карьера;
• деньги;
• самореализация;
• друзья;
• развлечения;
• общественное признание.

Таким образом, базовые личностные и семейные ценности находятся на вершине иерархии, а материальные и иные ценности находятся в самом низу.

Переосмысление

Существуют определенные признаки, по которым человек понимает, что его система ценностей нуждается в переосмыслении:

Таким образом, жизненные ценности не только определяют наше поведение, но и руководят нашей жизнью. Четкое понимание системы собственных жизненных ценностей — залог удовлетворенности своей жизнью и полноценного, успешного существования в обществе.

Ценностей у людей много: достаток, безопасность, свобода, власть, статус, здоровье, семья, дети, взаимоотношения, признание, быть правым, быть причастным к коллективу, быть не таким как все, и т.д. и т.п. Для эффективного воздействия нам необходимо определить систему ценностей конкретного человека. Существует много попыток типологии и классификации с целью . Любая такая классификация – это большая условность. Нет смысла рассматривать их с точки зрения – правильная или неправильная. Имеет смысл только, насколько типология работает или не работает для ваших целей. В статье « » я привела ту типологию, которая представляется мне наиболее практичной и работающей для бизнеса.

Определить систему ценностей: два уровня мастерства:

Есть 2 уровня мастерства определения системы ценностей сотрудника. Первый уровень – вы смотрите, на кого сотрудник похож, к какому типу ближе всего (в некотором смысле, подгоняете реального человека под условный типаж). Это дает возможность определить систему ценностей с точностью не более 70%. И при том, диагностируя реальных людей – своих сотрудников или себя самого, вы сможете увидеть, что в некоторых спокойно уживаются 2, а то и 3 типажа. Это начальный уровень, чтобы хоть немного упорядочить все многообразие человеческих ценностей и начать ориентироваться в нем. Плюсы этого метода в том, что он быстрый и простой, и при этом дает достаточно высокую точность.
Более высокий уровень мастерства – владея методом определения ценностей , вы легко определяете ценностный рисунок каждого конкретного человека и понимаете, как его мотивировать. И на этом этапе вам уже не нужна типология и классификация. И тогда, если захотите, вы можете создавать свои классификации .

Для того чтобы научиться определять систему ценностей сотрудников нужно учитывать две вещи:

1. Система ценностей конкретного сотрудника проявляется не в его словах, а в тех выборах, которые он делает постоянно на протяжении своей жизни – больших и малых. Если его спросить, что для него ценно – вы получите смазанный и неточный ответ, подогнанный под социальные ожидания. Так происходит потому, что, во первых, среднестатистический человек, который не изучал это вопрос специально, просто не осознает свою систему ценносте й. Это нормально. А кроме того, как правило, человек еще и хочет выглядеть лучше в глазах окружающих, поэтому его ответ будет подогнан под социально желательные стереотипы общества.
2. Личностные ценности – это один из мощнейших фильтров, через которые человек воспринимает окружающий мир. То, что является для нас ценностью, мы увидим всегда, даже среди большого количества других предметов, людей и пр. А то, что для нас не ценно, становится для вас как бы невидимым. Если мы спросим, например, троих людей, что они видят, глядя в одно и то же окно, то один из них увидит большой поток людей и то, что здесь отличное проходное место, например, для магазина. Второй увидит майбах, который всего-то несколько секунд был в поле зрения, а третий – детей играющих во дворе. И мы уже можем сделать некоторые выводы об их ценностях.

Как же все-таки определить систему ценностей сотрудников?

Наиболее верно и точно определить систему ценностей сотрудника нам поможет наблюдение за тем, куда и на что человек тратит личные ресурсы – время, деньги, силы; на чем его основной фокус внимания. Т.е. по сути, его действия, его выборы. Мы говорили о том, что истинные ценности определяются поступками и выборами человека.

Человек может говорить о том, что для него важен карьерный рост, и при этом не предпринимает никаких попыток продвинуться и вообще старается тратить на работу как можно меньше времени. И для нас становится понятно, что для этого человека основные ценности лежат вне работы. Или человек говорит, что для него ценен хороший контакт с клиентом и качественный сервис и при этом старается общаться с клиентами поменьше, а если уж общается, то после общения с ним клиенты вообще уходят к конкурентам.

И то, как и что он говорит, также дают внимательному наблюдателю массу информации для того, чтобы точно определить систему ценностей человека. На что реагирует и откликается в разговоре, о чем он говорит с наибольшим энтузиазмом.
То, что для него важно и ценно, он будет выделять эмоционально и интонационно. Для того, чтобы эту информацию уметь считывать, необходимо быть достаточно внимательным и знать, на что смотреть.

А кроме того, еще и задать правильные вопросы, чтобы человек разговорился и дал нам возможность .

И лучше не спрашивать в лоб, что важно и ценно, а задавать более косвенные вопросы. Хорошо работают вопросы, о том как человек воспользовался бы тем или иным ресурсом. (Например: «Как бы вы потратили миллион долларов, если бы вдруг его получили как выигрыш в лотерею?»; или: «У нас есть свободное помещение в офисе. Как бы вы им распорядились?»). И, когда он будет отвечать, внимательно наблюдаем, что он выделяет эмоционально и интонационно и периодически, как бы не понимая, переспрашиваем: «А что в этом хорошего?» Здесь основная задача – отличить то, что для человека действительно важно и ценно или то, что он выдает социально одобряемыми шаблонами.

К сожалению, нельзя объять необъятное, и короткая статья не вместит полного описания всей методики проведения интервью с целью определить систему ценостей . Поэтому приглашаю на тренинг « «:

В разговоре, даже с незнакомым собеседником, обычно достаточно 10-15 минут, чтобы определить его систему ценностей . Если вы общаетесь с человеком более 15 мин, и еще ничего не поняли про систему его ценностей, это значит одно из четырех.
1. Он вообще не человек (или, по краейней мере не совсем живой человек) .
2. Он прошел хорошую шпионскую школу и умело скрывает свое личное отношение к любой теме, о которой заходит речь.
3. Вам не интересно определять его систему ценностей , и вы просто болтаете ни о чем, пустив беседу на самотек.
4. Ваш собеседник управляет беседой, задавая вам вопросы о том, и о сем, и изучает вашу систему ценностей.

Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью решение каких-то проблем и обстоятельствами, постоянно проверяющими нас на прочность. И в сегодняшнем мире всевозможных забот и стрессов огромную роль играют наши жизненные ценности, являющиеся своеобразными указателями на жизненном пути.

Если всё, что мы говорим и делаем, соответствует нашим , жизнь отличается правильностью и содержательностью, а сами мы довольны и уверены в себе. Однако нередко получается так, что наши действия расходятся с глубинными убеждениями, по причине чего и раздражительность. И это является показателем того, что что-то не так. Кроме того, такие ощущения могут сделать нас несчастными, и только в том случае, когда мы всегда поступаем по совести, сохраняется и чувство собственного достоинства, и состояние счастья.

Жизненные ценности человека можно смело назвать его внутренним компасом, по которому необходимо сверять все шаги. Ведь когда имеются определённые установки, человеку гораздо проще продумывать действия и , что и является основой продуктивной и полноценной жизни.

Но давайте поразмыслим на тему того, что может быть нашими жизненными ценностями.

Харский К.В.

Наш взгляд на систему личностных ценностей включает в себя следующие предположения:

1. Все что может представлять ценность для кого-либо на этом свете можно отнести к одной из четырех групп ценностей:

Идеологические ценности включают в себя любые идеи, все, что связано с творчеством, религиозные и политические идеологии, все, что связано с информацией. Идеологическая ценность не осязаемая, она представлена в сознании человека какими-либо словами и образами.

Материальные ценности включают в себя все, что непосредственно связано с деньгами в широком смысле. Так к материальным ценностям следует отнести: деньги, зарплаты, накопления, карьеру, место работы, должность, перспективы служебного роста, профессиональное образование и т.д. Материальным ценностям легко найти денежный эквивалент.

Эмоциональные ценности включают в себя все переживания характерные для человека. Это, конечно же: любовь, дружба, ненависть, месть, покой, душевное равновесие, гордость и т.д. Эмоциональные ценности имеют внутреннее представление, могут быть описаны словами, но они настолько субъективны, что каждый человек переживает немного по-своему.

Витальные ценности включают в себя, как следует из названия, все, что связано с самой жизнью: сохранение жизни, сохранение и укрепление здоровья, продолжение рода, дети, семья, экология, забота о родителях и т.д.

2. Истинная позиция ценности в иерархии проявляется не словах, которые говорит человек, а выборах, которые он делает.

Человек, рассуждая о том, что представляет для него ценность, часто ошибается. И дело тут не в стремлении выглядеть лучше, схитрить или как-то подогнать свой ответ под ожидаемое от него. Часто человек просто не осознает свою систему ценностей – это обычное для нас (людей) состояние. По крайней мере, пока мы не начнем сознательно изучать и изменять свои ценности. Все это значит только одно: исследуя ценности другого человека (да и свои тоже) обращайте внимание не на слова, а на действия. Вспомните русские народные сказки. Богатырь подъезжал к развилке дорог, а там камень, а на камне написано, что направо пойдешь – коня потеряешь, налево пойдешь – голову потеряешь. Не имеет значения, что говорил или думал обо всем этом богатырь, важно одно – по какой дороге он продолжил свой путь. Если жизнь важнее, то он повернет направо, а если без коня и жизнь не нужна – налево.

3. Личностные ценности один из мощнейших фильтров из числа тех. что стоят между сознанием человека и окружающим миром.

Никто не может воспринимать мир непосредственно. Мир, прежде чем мы его воспримем своими пятью органами чувств, преломляется множеством фильтров. Назовем несколько главных: физиологические ограничения самих органов чувств, используемый язык и словарный запас, убеждения человека и личностные ценности. Если вас интересует информация о фильтрах восприятия, обратитесь к литературе по Нейролингвистическому программированию. Остановимся на том влиянии, которое оказывают на каждого из нас личностные ценности в качестве фильтра. Посмотрите в окно и запишите, что вы там увидели. Сделали? Теперь попросите сдать то же самое вашего мужа или жену, детей, сотрудников, кто там сейчас рядом с вами. Ваши списки в чем-то будут совпадать, но, без всякого сомнения, будут и различия. Ценности, как фильтры делают одну простую вещь: важное они делают видимым, а не важное – наоборот. Можно говорить, что, в буквальном смысле, не видимым. Человек, для которого автомобили не являются ценностью глядя в окно на громадную автостоянку увидит бездомную кошку, которая спит под одной из машин, а тот, для кого «Ягуар» - мечта всей жизни разглядит его при беглом осмотре среди нескольких сотен других авто. Ценности делают видимым то, что для человека имеет значение. Эту особенность можно использовать для выявления личностных ценностей человека.

Как выявить личностные ценности человека?

1. Попросите человека рассказать о себе. Слушая автобиографию выделяете в ней моменты когда собеседник делал выборы: мог пойти в медицину, а пошел служить в армию, могла выйти за одного, но предпочла другого, мог продолжить карьеру в одном месте, но ушел на менее оплачиваемую работу… Наша жизнь сплошь состоит из выборов. Надо только научиться выявлять их в речи другого человека.

2. Уловите тенденцию. А тенденция, скорее всего, будет одна из четырех возможных:

Ваш собеседник – идеалист. Выборы, которые делал человек, продиктованы той или иной идеей, например, желанием достигнуть совершенства, найти смысл жизни и т.д.

Ваш собеседник – материалист. Выборы, которые делает человек, продиктованы исключительно материальными соображениями: получить прибыль, сохранить накопленное, снизить потери.

Ваш собеседник – эмоционал. Выборы, которые делает человек, продиктованы его эмоциями и переживаниями. Под влиянием чувств он выбирал высшее учебное заведение, под влиянием чувств принимал решение устроиться на работу, а затем под влиянием других чувств увольнялся с нее.

Ваш собеседник – виталист. Выборы, которые делает человек, продиктованы желанием сохранить жизнь, создать семью, сохранить здоровье и т.п.

Начав наблюдать за людьми и научившись определять их систему ценностей вы увидите, что у некоторых доминирует одна группа ценностей, а другие подавлены. Но есть люди у которых доминирует несколько (обычно две) групп ценностей, например: материальные и витальные, эмоциональные и материальные и другие возможные комбинации.

3. Проведите проверку. Зная, что личностные ценности – это мощный фильтр и предполагая доминирующую систему ценностей, предложите человеку рассказать что он думает о том или ином, конкретном событии.

Например:
Если у человека доминирует идеологическая система ценностей, предложите ему рассказать о современном искусстве, о различных религиозных концессиях, о возможности человеком достичь совершенства. Важно понять, что материалисту эти тему будут не интересны, и он проявит это в своих рассказах, сводя все дело к деньгам. Если такие темы предложить эмоционалу он станет говорить о своих переживаниях относительно означенного. Виталист скажет, как эти темы влияют на здоровье, детей и семью. Аналогично устройте проверку, предложив рассказ, материалисту (что он думает об изменениях курса доллара), эмоционалу (какая книга произвела на него сильное эмоциональное воздействие), виталисту (как сохранить здоровье).

Темы, которые мы обозначили в примерах условны, общаясь с конкретным собеседником, вы поймете, что именно надо предложить в качестве проверки. И обратите внимание: если вы угадали, то рассказ будет по теме, интересный, с массой деталей. Если не угадали, то собеседник будет сворачивать на важные для него темы: он скажет, что лучший способ сохранить здоровье – это быть богатым и покупать дорогие лекарства.

Для того чтобы понять систему ценностей собеседника вам должно хватить десяти минут. Если прошло десять минут, а вы не имеете не малейшего предположения о том, что важно для человека это значит одно из трех:

Первое – ваш собеседник не вполне жив.
Втoрое – он искусно скрывает свое личное отношение ко всему о чем бы вы его не спросили.
Третье – вы не те вопросы задаете, или пустили беседу на самотек, и, может быть, ваш собеседник просит вас рассказать о том и об этом изучая вашу систему ценностей…